Начало положено
«Локо» первым из клубов женской Суперлиги приступил к подготовке к новому сезону
После прохождения углублённого медицинского обследования волейболистки нашей команды начали тренировки. Основное внимание на первом сборе уделяется физподготовке: утром – зарядка, затем тренажёрный зал и занятия на песке на пляжном корте ФОК «Янтарь» в Зеленоградске.
Тренируется «Локомотив» практически в полном составе: доигровщицы Анастасия Капралова, Вера Костючик, Ирина Капустина, Евгения Тинникова; блокирующие Полина Беликова, Дарья Киселева, Арина Карасева, Екатерина Купреева; диагональная Марина Аслямова; связующие Ольга Хлебникова, Анна Погорельченко; либеро Ольга Костюкевич, Анастасия Пирайнен. Отсутствует только бразильская диагональная Киси Насименто, которая в составе своей национальной сборной принимает участие в Лиге наций.
- Я уже не первый год нахожусь в системе «Локо», так что знаю, как проходят сборы, – рассказала блокирующая Арина Карасёва. – Мы раньше тренировались по похожей системе, видели, как работает главная команда. Да, непросто. Впрочем, я очень рада, что теперь буду играть за «Локомотив», и готова к любым трудностям.
Опытным новичкам команды – члену сборной России Ирине Капустиной или перешедшей в «Локо» из екатеринбургской «Уралочки-НТМК» связующей Ольге Хлебниковой – к нагрузкам тоже не привыкать.
- Максимальные нагрузки нам в начале сборов не дают, – рассказала Ольга Хлебникова. – К тому же все девочки на время отпуска получили от тренерского штаба задания, готовились к сборам, В моей предыдущей команде сборы тоже всегда были тяжелыми. Так что меня ничем не удивить.
Кроме тренировок на песке и физподготовки у игроков проходят восстановительные процедуры. Посещает команда и бассейн. Завершится первый этап сборов 11 июля.